Door meer dan 30 jaar ervaring en breed geschoold psycholoog maak ik gebruik van verschillende methoden, zoals cognitieve gedragstherapie, mindfulness gerelateerde therapie en lichaamsgerichte therapie. In het behandelplan combineer ik verschillende methoden.
De vraagstelling is niet eendimensionaal, maar een optelling: wie we zijn, onze relaties, wat we meegemaakt hebben, onze verwachtingen, onze persoonlijkheid, hoe we met tegenslagen omgaan enzovoort. Al deze elementen hebben invloed op elkaar en dus ook op ons denken en voelen. De behandeling vraagt afstemming.
Hieronder vind je informatie over de verschillende methoden die ik toepas in mijn praktijk.
- Diagnostisch onderzoek met behulp van psychologische tests en vragenlijsten
- Cognitieve GedragsTherapie (CGT)
- Rationeel Emotieve Therapie (RET)
- Mindfulness Based Cognitive Therapie (MBCT)
- Acceptance and Commitment Therapie (ACT)
- Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR)
- Korte Schema-Focussed therapie (SFT)
- The Work Byron Katie (WBK)
- Lichaamsgerichte therapie (LWP)
- Focussen (Aaffien de Vries)
- 7-Kwaliteitenpalet©
- Ontspanningsoefeningen en meditatietechnieken
Keurmerk
