TEL 073 521 54 24
Psychologenpraktijk Rosmalen

Mijn naam is Frank Feijen (1956) ik ben gz (gezondheid) psycholoog, eerstelijns-, kinder en jeugdpsycholoog en lichaamsgericht werkend psycholoog (NIP). Sinds 1997 heb ik mijn praktijk in een gezondheidscentrum in Rosmalen. Jongvolwassenen vanaf 18 jaar en volwassenen kunnen in mijn praktijk terecht met hun hulpvragen.

Mindfulnesstraining

Mindfulness of aandachtgericht zijn is een manier van omgaan met jezelf en met de wereld om je heen waarbij je, je aandacht doelbewust richt op je ervaringen in dit moment, en hier zo min mogelijk over oordeelt.

Mindfulness of aandachtgericht zijn kan een manier van leven zijn of worden. Het is een vaardigheid die je kunt oefenen.

Lees meer

Controle krijgen over negatieve emoties? Mindfulness meditatie helpt!

februari 13, 2017

Onderzoekers van de Michigan State University hebben neurologisch bewijs gevonden dat mindfulness meditatie kan helpen bij beheersen van negatieve gevoelens. Het onderzoek maakt onderscheid tussen mensen die van nature een mindful houding hebben naar de wereld om hen heen en mensen die dat niet hebben. Voor de laatste groep geldt dat, niet enkel de instructie hen helpt om negatieve gevoelens te beheersen, maar dat de mindfulness meditatie beoefening een voorwaarde is om dit onder de knie te krijgen.

Ben je geïnteresseerd in dit onderwerp, kijk dan ook eens op de facebook pagina van centrum voor mindfulness.

lees meer

MINDblue

december 27, 2016

downloadOp het internet is veel te vinden, wanneer je het woord ‘depressie’ intypt. Het kan dan lastig worden om de juiste informatie te vinden. MINDblue is een platform om je ervaring met depressie te delen en betrouwbare informatie te vinden. Een website voor mensen die zelf ervaring met een depressie hebben, of voor mensen die in hun omgeving iemand met een depressie hebben. Via de community kun je je ervaring delen, die van anderen lezen en eventueel met elkaar in contact komen.

 

lees meer