Blog artikelen Archives - Psychologenpraktijk Rosmalen

Polyvagaal theorie

25 mei 2021

Dr. Stephen Porges (USA) bestudeerde als neurowetenschapper de werking van de vagale zenuw en bracht de verschillende taken en opdrachten van deze zenuwstreng in kaart. ‘Poly’ betekent ‘veel’, en ‘vagaal’ verwijst naar de nervus vagus. Marielle Spronck legt in dit filmpje de Polyvagal th...

Alcoholgebruik in tijden van Corona

14 april 2020

Wat gebeurt er met ons alcoholgebruik als de kroegen sluiten en evenementen niet doorgaan? Tot voor kort leek dat een volstrekt irreële vraag, maar sinds de coronacrisis houdt deze vraag ons bij het Trimbos-instituut erg bezig. Vrijwel iedere druppel alcohol die Nederlanders drinken wordt nu thuis ...

MIND-huiskamer

9 april 2020

MIND heeft een livestream ‘MIND huiskamer’ gelanceerd. Met deze livestream maakt MIND contact mogelijk met alle mensen met psychische problemen die nu noodgedwongen geïsoleerd thuis zitten. Mensen kunnen elke werkdag tussen 11-16 uur live vragen stellen, tips krijgen hoe om te gaan met de situa...

Live meditatie sessies

23 maart 2020

Ik wil jullie graag op deze bijzondere mogelijkheid wijzen. Je kunt dagelijks om 10.00 uur een meditatie bijwonen middels Zoom. Je bent dan live verbonden met elkaar. En ’s avonds om 20.00 uur is er een lezing of meditatie ook middels Zoom. Dagelijks live meditatie voor iedereen beschikbaar via he...

Juist nu

20 maart 2020

Hectiek, ongerustheid en terughoudend zijn met sociale contacten. Allemaal ervaren we dat het coronavirus ons raakt, zowel fysiek als mentaal. Zou het dan niet fijn zijn toch samen te kunnen mediteren, ook nu je misschien niet naar een mindfulness-meditatieavond in een groep kunt of wilt? En juist n...

Vriendelijkheid is de taal die iedereen verstaat

8 december 2019

Je kunt alleen met het hart echt zien Wat essentieel is is onzichtbaar voor het oog (Uit De kleine prins van Antoine de Saint Exupery) Zelfkritiek is een hardnekkig probleem. Veel mensen hebben de neiging om in allerlei situaties onvriendelijk en kritisch op zichzelf te reageren. “He, let nou t...

De negativity trap

23 juli 2019

“Jij doet altijd van die interessante dingen! Jij weet echt van het leven te genieten!”, zei Sylvia, iemand die ik al jaren ken. Ik viel stil. Eigenlijk voelde ik me saai en een beetje een grijze muis. Nog nooit ging ik een half jaar wandelen in Nepal, of leren kitesurfen. Ik beschouw mezelf als...

Waarom wandelen je zo goed kan doen.

9 mei 2019

Bron: Psychologie Magazine Het is goed voor lijf en leden en die frisse neus kan natuurlijk ook geen kwaad. Maar er zijn méér redenen om eens een lekker potje uit wandelen te gaan. 1. Je wandelt zo een depressie weg Een hele batterij recente onderzoeken laat zien dat wandelen veel oplevert op het ...

Het is de tegenwind die de vlieger doet stijgen

18 december 2018

Zelfcompassie (volgens Kristin Neff) Wie een teer hart heeft,moet ook een sterk hart hebben;anders heeft hij geen van beide (Julius Langbehn) Met een tevreden zucht nestel ik me op het balkon, een kop koffie en een spannend boek bij de hand. Eindelijk. De eerste vakantiedag. Mijn werk afgesloten, d...

Too many tabs

18 december 2018

Contact Psychologenpraktijk RosmalenFrank FeijenHoff van Hollantlaan 65243 SR Rosmalen 073 – 521 54 24info@psychologenpraktijkrosmalen.nl Contact opnemen

CONTACT

Informatie

PSYCHOLOGENPRAKTIJK ROSMALEN