Ik wil jullie graag op deze bijzondere mogelijkheid wijzen. Je kunt dagelijks om 10.00 uur een meditatie bijwonen middels Zoom. Je bent dan live verbonden met elkaar.

En ’s avonds om 20.00 uur is er een lezing of meditatie ook middels Zoom.

Dagelijks live meditatie voor iedereen beschikbaar via het platform www.30now.nl. Daar vind je ook een overzicht van geplande sessies.

Een heel diverse groep van gecertificeerde mindfulness trainers en ervaren retraite begeleiders heeft zich aangesloten bij dit initiatief, onder wie Frits Koster, Irène Bakker, Eveline Brandt en Joost van den Heuvel Rijnders. De reeks is gratis te volgen voor iedereen.

Dagelijks kun je naar www.30now.nl/live gaan voor de juiste link. Met die link kan je heel eenvoudig toegang krijgen tot de zoom-bijeenkomst. Als je nog niet eerder gebruik hebt gemaakt van zoom kan je met dezelfde link het programma downloaden. Dat gaat snel en makkelijk. Een kwartier voor aanvang kan je hiermee aan de slag.

Dus 2 momenten op een dag met elkaar verbonden rondom het thema mindfulness. Hoe mooi is dat! Doe er mee wat past.