MIND heeft een livestream ‘MIND huiskamer’ gelanceerd. Met deze livestream maakt MIND contact mogelijk met alle mensen met psychische problemen die nu noodgedwongen geïsoleerd thuis zitten. Mensen kunnen elke werkdag tussen 11-16 uur live vragen stellen, tips krijgen hoe om te gaan met de situa...

Hectiek, ongerustheid en terughoudend zijn met sociale contacten. Allemaal ervaren we dat het coronavirus ons raakt, zowel fysiek als mentaal. Zou het dan niet fijn zijn toch samen te kunnen mediteren, ook nu je misschien niet naar een mindfulness-meditatieavond in een groep kunt of wilt? En juist n...

Zelfcompassie (volgens Kristin Neff) Wie een teer hart heeft,moet ook een sterk hart hebben;anders heeft hij geen van beide (Julius Langbehn) Met een tevreden zucht nestel ik me op het balkon, een kop koffie en een spannend boek bij de hand. Eindelijk. De eerste vakantiedag. Mijn werk afgesloten, d...